Wel graag willen bewegen, maar niet in een drukke sportschool? In de bodyfit lessen werkt u in een relaxte en fijne omgeving  aan uw kracht, conditie en flexibiliteit.

 

De docente komt niet uit de sport- maar uit de danswereld. Dat heeft voordelen want naast werken aan conditie wordt ook goed op houding gelet en wordt er indien nodig gecorrigeerd.

 

Lessen met Jazzdance als basis, maar ook met vele elementen uit Aeorobic's, Pilates en Callanetics. Een fijne en gezellige mix voor dames die op ontspannen wijze (geen harde Housemuziek en geen toestellen) met plezier in beweging willen zijn.

 

 

Algemene informatie

De lessen duren een heel seizoen, vanaf eind augustus/begin september

t/m halverwege juni  Tussendoor kan worden ingestroomd. 

 

Een proefles volgen is mogelijk. Vraag meer informatie of een proefles aan via onderstaande button: