​Urban Dance volwassenen & Contemporary 
Jouw total body workout!

Deze danslessen zijn een energieke mix van beweging, techniek en vooral heel veel dansplezier. We starten met een dynamische warming-up om het hele lichaam wakker te schudden, gevolgd door oefeningen die kracht, coördinatie en souplesse opbouwen. Je beweegt op de grond, op de plaats en door de ruimte, waardoor je lijf op alle manieren wordt uitgedaagd.
 

Daarna komt het leukste deel: werken aan een choreografie! Elke week dans je op verschillende muziekstijlen en ontdek je nieuwe combinaties van timing, frasering en dynamiek. De ene keer vloeiend en modern, de andere keer krachtig en ritmisch – altijd met een flinke dosis energie.

Kortom: een heerlijke total body workout waar je fit van wordt én met een grote glimlach de zaal uitstapt.

​

URBAN DANCE - Open level
(combi div stijlen zoals streetdance en hip hop)

• Maandag 20:45-21:45 uur (60 minuten)

​

CONTEMPORARY DANCE - Intermediate en gevorderd

 (combi div stijlen zoals modern en jazz)

• Woensdag 20:30-21:45 uur (75 minuten)

​